Syndrom DDD

Kim są DDD?

DDD to inaczej Dorosłe Dziecko z Rodziny Dysfunkcyjnej. Syndrom ten obejmuje cechy i zachowania, które powstały na skutek dziecięcej traumy. Dzieci, które wychowują się w dysfunkcyjnej rodzinie, mają problemy z radzeniem sobie w dorosłym, samodzielnym życiu.

Rodzina dysfunkcyjna – co to takiego?

Dysfunkcyjność są to zaburzenia w funkcjonowaniu i nieprawidłowe przystosowanie do pełnienia konkretnych funkcji. W rodzinie dysfunkcyjnej szczególnie zwraca się uwagę na te postawy, które nie powinny występować w prawidłowym środowisku rodzinnym.

Co może być traumą z dzieciństwa?

  • przemoc psychiczna i fizyczna
  • molestowanie seksualne
  • zaniedbanie emocjonalne i fizyczne
  • bycie świadkiem przemocy w rodzinie
  • uzależnienie bliskiego członka rodziny
  • rozwód lub separacja rodziców
  • pobyt rodzica w więzieniu

Wyżej wymienione sytuacje negatywnie wpływają na potrzeby i funkcjonowanie rodziny.

Jak trauma z dzieciństwa wpływa na dorosłe życie?

Każda dysfunkcja w rodzinie ma wpływ na dziecko. U dzieci rozwijają się cechy, z którymi będą musiały żyć w życiu dorosłym.
Ludzie z syndromem DDD patrzą na świat w zupełnie inny sposób:

  • Nie mają pojęcia, czym właściwie jest „normalność”,
  • Czują, że nie potrafią funkcjonować w społeczeństwie, choć dla innych jest to oczywiste,
  • Nie potrafią żyć w spokoju – bez chaosu, który był obecny w ich dzieciństwie,
  • Mogą mieć trudności z dokończeniem powierzonych im zadań,
  • Mają negatywną samoocenę,
  • Nie potrafią się wyciszyć i zrelaksować,
  • Ciężko jest im budować relacje międzyludzkie,
  • Są nadpobudliwi i wybuchowi,
  • Uważają, że są inni i nie pasują do społeczeństwa,
  • Zdarza się, że wykazują brak odpowiedzialności.

Jakie są objawy syndromu DDD?

Dzieci, które dorastają w dysfunkcyjnych rodzinach nie skupiają się na własnych uczuciach, nie potrafią ich dostrzegać. Cała ich uwaga jest zwrócona na innych. Skutkiem tego są liczne zaburzenia emocjonalne, które pojawiają się w dorosłości. DDD zazwyczaj nie radzą sobie z lekiem czy smutkiem. Żyją w ciągłym napięciu i strachu. Muszą się mierzyć z niską samooceną, niepotrzebnym zamartwianiem się „na zapas” czy obawą przed opinią innych osób.

Relacje społeczne DDD również są zaburzone. Szczególnie zauważalne jest to w relacjach z innymi. Takim osobom trudno jest zbudować związek i założyć rodzinę. Nie potrafią się odnaleźć w nowej roli jaką jest rodzicielstwo. Niechętnie też opowiadają o tym co czują w danym momencie.

  • Lęk przed wchodzeniem w związki,
  • Niechęć do założenia rodziny,
  • Trudności w odnalezieniu się w roli współmałżonka lub rodzica,
  • Nieumiejętność rozwiązywania konfliktów,
  • Niechęć do mówienia o sobie, własnych emocjach i uczuciach,
  • Brak satysfakcji z posiadania bliskich relacji z innymi,
  • Niechęć do nawiązywania przyjacielskich kontaktów społecznych.

Jak można pokonać syndrom DDD?

Jednym z najlepszych rozwiązań jest udanie się na terapię skierowaną właśnie do DDD. Dzięki spotkaniom z terapeutą (indywidualnym i grupowym) łatwiej jest zrozumieć pewne sprawy i zmierzyć się z traumą z dzieciństwa. Dodatkowo udział w terapii grupowej pomaga uświadomić sobie, że z syndromem DDD zmaga się wiele osób.

Pamiętaj – w naszym ośrodku zrozumienie i pełne wsparcie w każdej sytuacji to podstawia. Działamy, by pomagać!
Jeśli chcesz porozmawiać o swoim problemie – możesz się z nami skontaktować w każdej chwili! Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.

Zadzwoń pod:
+48 530 333 303
lub napisz na:
kontakt@terapiaskrzydla.pl

Udostępnij: 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp