Uzależnienie jest stanem przewlekłym, w którym osoba traci kontrolę nad swoim zachowaniem bądź zażywaniem konkretnych substancji. Mimo że niesie to za sobą szereg szkodliwych dla zdrowia konsekwencji, uzależniony wciąż dąży do osiągnięcia swojego celu, jakim jest chwilowe uczucie ulgi poprzez kompulsywne zachowania. Uzależnienie jest trudnym doświadczeniem nie tylko dla osoby nim dotkniętej, ale również dla najbliższych. W momencie, kiedy zaczynamy skupiać się wyłącznie na życiu chorego i podporządkowywać swoją codzienność jego potrzebom, mówimy o współuzależnieniu. Jest to trudny stan, z którego jednak można wyjść z pomocą specjalisty. Jak dokładnie objawia się współuzależnienie i gdzie szukać pomocy?
Kiedy przestajemy być ważni dla samych siebie
Znasz to uczucie, kiedy zaczynasz stawiać czyjeś potrzeby ponad swoje? Wiesz, jak to jest, kiedy nie zważając na konsekwencje zdrowotne, starasz się sprostać oczekiwaniom osoby uzależnionej, chowając swoje emocje do kieszeni? Za każdym razem, kiedy widzisz osobę uzależnioną, czujesz lęk przed konfliktem bądź odrzuceniem? To właśnie jest współuzależnienie. Do jego typowych objawów możemy jeszcze zaliczyć:
- nadmierne poczucie odpowiedzialności za drugą osobę,
- trudność w stawianiu granic i mówieniu „nie”,
- zaniedbywanie własnych potrzeb i pasji,
- poczucie winy związane z problemami osoby uzależnionej.
Współuzależnieni często zaniedbują własne potrzeby emocjonalne oraz fizyczne, koncentrując się na kontroli, ochronie lub naprawianiu sytuacji związanych z uzależnieniem partnera, rodzica, dziecka lub innego bliskiego. Stan ten prowadzi nie tylko do chronicznego zmęczenia, stresu, wypalenia emocjonalnego, ale też do głębokiej depresji. Będąc osobą współuzależnioną, warto więc wyciągnąć rękę po pomoc do specjalisty, który wesprze w procesie zdrowienia i wskaże kierunek, w jakim podążać, aby znów nie wrócić na drogę współuzależnienia.
Gdzie udać się po pomoc?
Najważniejszym momentem rozpoczynającym proces zdrowienia jest przede wszystkim zdanie sobie sprawy z tego, że jest się współuzależnionym. Jest to niezwykle trudne doświadczenie, jednak niezbędne do tego, aby zacząć zauważać swoje potrzeby i przestać tłumić emocje. Warto skontaktować się z osobą specjalizującą się w terapii uzależnień oraz współuzależnień. Dzięki temu zyskasz szansę na powrót do zdrowia, a także nauczysz się stawiania granic i dbania o własne potrzeby.
Terapia Skrzydła, czyli zamknięty, prywatny ośrodek leczenia uzależnień to miejsce, w którym otoczymy Cię pełną opieką. U nas poczujesz się bezpiecznie, doświadczysz wielu emocji i zdobędziesz narzędzia, które pomogą Ci uporać się ze współuzależnieniem. Prowadzimy nowoczesną terapię alkoholową, leczenie seksoholizmu, narkomanii czy uzależnienia od hazardu. W naszym ośrodku leczenia uzależnień znajdziesz wszystko to, czego aktualnie potrzebujesz.